12月30日からのせっかくの3連休だったのに、 初日にベッドを変わったら、睡眠がうまく取れずに、体調を崩してしまった。 ちょうど気温が下がっていることもあってか、 風邪をひきそうな症状がでた。 身体の鍛え方が足りないようだ。 このところ急に気温が下…